管理職、リーダーのためのアンガー・マネジメント

多様性の考え方や価値観の違いなどから生じるイライラは、多くの人々に影響を与えています。特に管理職の方々にとって、怒りやストレスを適切に扱うことは極めて重要です。このため、アンガーマネジメントとは何か、そしてなぜそれがリーダーシップにおいて重要なのかを理解することが重要です。

　アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで生まれた心理教育およびトレーニングの手法です。このプログラムは、当初は犯罪者のための矯正プログラムとして開発されましたが、その後、時代の変遷とともにビジネスやリーダーシップの領域にも応用されるようになりました。
　リーダーシップスキルの一環として、チームの協力関係を築き、組織内での健全なコミュニケーションを促進します。怒りを管理し、建設的な対応を見出すための方法を探求することで、リーダーシップをより強固なものにする手助けをします。

　本研修の目的は、怒りを抑えつつも、怒るべき局面で怒りを上手に扱うためのスキルを身につけることです。アンガーマネジメントは、怒りを完全に抑制することを目指すものではありません。むしろ、怒りを理解し、上手にコントロールする方法を学ぶことで、ビジネス環境や人間関係を向上させる手段となります。

　研修では、自己認識や診断を通じて、怒りの発生やその対処法について学びます。怒りが感情的な反応につながるのを防ぎ、冷静な対応をとるための方法を探求します。また、叱り方や注意・指導の方法を学ぶことで、より建設的なコミュニケーションを醸成し、チーム全体のパフォーマンスを向上させることが期待されます。

　また、リーダーシップにおいて怒りを理解し、コントロールするための手法を提供し、効果的なコミュニケーションと人間関係構築に焦点を当てています。